昨日から ダイエットをしている私・・
昨日の夜も 「カラダスキャン」をしてみたら、体重は2kg減っていたけど(はやっ) 体脂肪率は、1%しか減っていなかったので、油断禁物 体重の2kgぐらいの変動は日常茶飯事だもんね
昼は ダンベル体操、夜は バランスボールと腹筋に励み、塩大福が目の前にあったけど・・何とか振り切り 頑張ってまーす。
体脂肪を減らさなきゃ!だわ。 なのに・・ そんな私の目の前に またまたこのようなものが・・
![]() 「下町のバームクーヘン」 会社でお客様からいただきました。 コレ、錦糸町の「乳糖製菓」のバームクーヘン。 世間に知られていない時代から、バームクーヘンだけを一筋に作り続けて40年。 アド街とかテレビでも紹介されているお店。(工場直売) そんな有名なバームクーヘンを見逃せないわ! ゴメン。 黒ウーロン茶と共に・・
「いっただきまーーす 」 だって、社長が独り占めなんて、許せないし!
明日のエアロビがんばろ オーーォ
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日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。 ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。 ( ナンじゃ そりゃ・・) 実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・ ( 内緒 ナイショ ) んで もって、、 古今東西 老若男女 天地無用 ( んっ? ) コメント歓迎 ! ただし、ブログ宣伝目的の コメントは ご遠慮くださいネ!
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