今日は、スタミナを付けに焼肉屋へ
半額セールと言うオマケ付き　まずは、キムチとユッケとナムル。


早く　肉こないかなぁ・・


特選カルビ


お口直しに、隣りの居酒屋で・・
「カルーアロイヤルミルクティ」


デザート「マンゴーパフェ」も食べちゃった
明日は、ひぃーばー先生で脂肪燃焼だー

いよいよ明日は、秋の祭典ひぃーバー先生祭り開催です。　全部出れば　朝から連続５本参戦です。

明日のエアロビクスは、久しぶりにガッツリできます。
今宵は、明日のスケジュールを相談しつつ　スタミナをつけに
ドキンちゃんとミーティングです。

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