アンパンマン師匠のフィットネスダイアリー
きのう
昨日は、いつも通り 近所の公園を7km走り、午後からスポーツクラブへ行きました。
従弟からメールが届き、「踊る大捜査線・2」の最初の15分の間にガードマン役のエキストラで出ているから見ろ!と。そして、マラソンの応援に行くから・・? そ、そんな〜。たった10キロだし・・。恥ずかしいよ!

薔薇子先生のレッスンに、テツ兄がサプライズゲスト
他のクラブで薔薇子先生のレッスンを受けている テツ兄。
本日からお乳コリオで、サッパリ覚えられない私。テツ兄の前を陣取り、盗み見ながらやりました。
その後、わからなかったところを ドキンちゃんと一緒に補習授業もしてもらいました。 テツ兄 ニコニコしながら親切に教えてくれました。

お次は、かわいらしいウサギちゃん先生
今日も可愛かった!「ナイス!ナイス!」「だいじょうぶぅ? ホ、ホ、ホホー」
お声は可愛いけど、内容は、「あっちでクルクル、コッチでクルクル」、「トン、トトン」相変わらず かなりハードです。

チョット休憩をして、ウンチャ山先生のレッスンも参戦。
その後は、エアロ仲間と懇親会がありました。こちらのサプライズゲストは、エアロジー 
相変わらず、お酒が飲めない、少年のふりをした「maruちゃん」が人気でしたね。乾杯のビール1杯でまっかっか
話題は、エアロビクスネタが中心でした。なかなか面白い話が聞けました。ふふふ・・。

ブログランキングに ご協力を! ココをクリックしてくださると 一票になります!
2007/10/13 17:00フィットネス | トラックバック(-) | コメント(0) |
| ホーム |


CALENDER
09 | 2007/10 | 11
[S] M T W T F [S]
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
CATEGORY
  • 未分類 (4)
  • フィットネス (208)
  • 食事 (48)
  • 日常 (147)
  • ARCHIVES
  • 2008年08月 (24)
  • 2008年07月 (28)
  • 2008年06月 (24)
  • 2008年05月 (32)
  • 2008年04月 (24)
  • 2008年03月 (30)
  • 2008年02月 (38)
  • 2008年01月 (31)
  • 2007年12月 (27)
  • 2007年11月 (34)
  • 2007年10月 (25)
  • 2007年09月 (15)
  • 2007年08月 (22)
  • 2007年07月 (21)
  • 2007年06月 (28)
  • 2007年05月 (4)
  • LINKS
    PROFILE
    アンパンマン師匠 ( ♀ )
  • 管理人 : アンパンマン師匠 ( ♀ )
  • 休日には フィットネスと共に 飲み喰いに励む、 顔がアンパンマン似の 私の 活動記録。

    日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。

    ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。
    ( ナンじゃ そりゃ・・)

    実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・
    ( 内緒 ナイショ )

    んで もって、、 古今東西 老若男女
    天地無用 ( んっ? ) コメント歓迎 !
    ただし、ブログ宣伝目的の コメントは ご遠慮くださいネ!
  • フィットネスランキングに エントリーしてますので、ここクリック!して見てね。 今日は 何位 に なってるかなぁ
    累計: 検索エンジン登録
    本日: SEO対策
    昨日: メール配信

    アクセスアップ
  • RSS