日曜日の仕事が終わってから、夜２１時から ドキンちゃんと近所の公園の周りなど いつもとコースを変えて 走りました。
結構走っている人が多くて、ビックリ 
だいたい、７〜８ｋｍ走りました。その後ストレッチをしながら、１時間近くおしゃべりをしていました・・。 明日も朝から走ります。 あと１ヶ月で本番ですから。 １１月２５日（日）にマラソンデビューします 
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日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。 ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。 （ ナンじゃ そりゃ・・） 実は ＰＣ を 持っていない私、 職場の ＰＣにて 昼休みに コッソリ 投稿・・ （ 内緒 ナイショ ） んで もって、、 古今東西 老若男女 天地無用 （ んっ？ ） コメント歓迎 ！ ただし、ブログ宣伝目的の コメントは ご遠慮くださいネ！
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