火曜日の晩は、いつもの「ハイ＆ロー」参戦
その前に軽く筋トレ。
本日は、久しぶりにバックダンサーを勤めました。２週目のコリオだったので、ニャン手付きでも余裕のダンシング！出なれている先生なのでね
かなり走る先生なので、息も絶え絶えで　無事　完走
いつも　このレッスンに出ている先生の追っかけさん、先生より先に動きの展開してしまい・・いつものように「はーい！偽インストラクターのこの人見てやってね！次はこの人だけ動きを変えまーす！」だって・・こわい・・。　どんなに慣れていても、くれぐれも　先生より　動きを先取りしてはいけませんね！

来週はハロウィンということで、みんなで仮装をするそうです。私は何に変装しようかなぁ。

先日行った居酒屋で　「盛岡冷麺」がありました。
かなり　いいせん いってましたよ！



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