アンパンマン師匠のフィットネスダイアリー
バーチャルエアロ
昨晩のエアロビは、参加者のほとんどが仮装をして ハロウィンエアロを楽しみました
先生も自前で オレンジのマントに頭に飾りもつけて 盛り上げてくれました。
魔女の帽子を被っている人、こんなお面をつけている人、エリカ様張りのかつらをつけたダンシィ、クルクルカーリーボンバーヘアーに猪木のハチマキつけた人、ヨン様のかつらをつけた、いつもは角刈りのおニーちゃん、デビルの羽をつけた人 などなど楽しかったです。
そんな中、なぜかピチピチの短パンにキャップを被った内股のモッコリ君  どーしたんでしょう??

担当インストラクター曰く、
当スポクラで 一番難しいとされている この「ハイ&ロー」のクラス。
こんなカッコで良いのでしょうか・・ て気もしますが・・ まー良いでしょう!今日だけは・・

今日からお乳コリオ!
「今回は、簡単かも知れませーん。1週だけで終わるかも・・」
なんてことをおっしゃっていました。

しかし・・ 意外や意外。あわせにくくて、1ブロック目からみんな引っかかってしまいました
先生は、「動きにくい人は、お面や帽子をとりなさーい!」と少々怒り気味
キックボールチェンジ2回、クルッと回って背面、シザーズ、シャッセ、シャッセ・・ て感じなんだけど、シャッセの足が合わないのー
どうやら、2回目のキックボールチェンジの足を後に引いてはいけないらしい・・。 ソコをクリアーしてしまえば、後は ほぼいつも通りの動きなので、気持ちよーく動けました。

きっと来週も この動きでしょう・・。 最強クラスなのに・・ 簡単じゃなかったね

たまには お祭り騒ぎも楽しいものですね
次回は、クリスマス かな・・ 癖になりそうです!

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2007/10/31 11:47フィットネス | トラックバック(-) | コメント(2) |
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  • 休日には フィットネスと共に 飲み喰いに励む、 顔がアンパンマン似の 私の 活動記録。

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    ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。
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