きょうも、ランニング５キロ＋ウォーキング３キロをこなしました。今日は　いつもよりペースが早かったので、５キロでも　なんだか苦しかったです。
まもなく　本番を迎えるにあたり、テンションにするために・・　まずはカタチから！
英語交じりの先生の「ローインパクト」を終えてから、新宿へ向かいました。
もちろん　ドキンちゃんと


マラソンデビューの衣装です！
ドキンちゃんと上から下までおそろいにしました。双子？のようです。
パンツも購入したのですが、サイズがなくお取り寄せとなりました。

その後、「お腹が空いた！」と子供のようにうるさい私につき合わせて、休憩
チキンのサンドイッチと・・


モンキーバナナスプリット


一口サイズのブラウニーが付いていて、コレがパンチの効いた甘さでした。
マラソンに向けて　甘いものを控えているドキンちゃんにも　無理やり食べさせてしまいました。　ごめんちゃい
適度にお腹も落ち着き、家路につきました。

今日の英語交じりの先生のエアロビは、クルクル　回って、回って、まわーるーウーウーウウーー！　バレリーナのようにクルッと回ってバックマンボーのところが、そんなに早く回れないので、バックマンボーが間に合わず　すると、次のＶステップの足が合わないのよー。そうすると、隣りのバレリーナさんがシャッセで私めがけてやってきちゃうのよー　適当にカウントだけ合わせて動かないとぶつかりそうでした・・。すんまそん。
どうやったら、キレイなターンができるのか・・今度　はなちゃん達に教えてもらおう！　ヨロシクな！

しかし、食べてばっかり・・。　だって　女の子なんだもん
エアロジーも焼肉がつづいているらしいから、今晩のハイ＆ローで一緒に燃焼ダー　今日もボンバーな頭で来て欲しいな

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