マラソンから帰ってきて　夕飯は　豪勢に寿司
もちろん　ビールもね






マラソンから一夜明け、今日はドキンちゃんと　銀座で反省会


「デザートパラダイス」
チョコレートタワーもあり、チョコフォンデュ。　フルーツやマシュマロにチョコをコーティングして　パクリ！　うまっ



さらに　パスタにカレーにオムライス　そして　ケーキ！　そしてビール！！
お店の名前の通り　「デザートパラダイス！」
ドキンちゃんと私、マラソンが終わり　晴れて　デザート解禁

食べたあとは　銀ぶらをして・・
スポーツクラブに立ち寄り、「スピリチュアルヨガ」で　デトックス。後はお風呂に入って帰りました。

最後に体を動かしに　スポクラに行った自分に　ホレボレ
金曜日の休みの日も　また走るのだー。これからも　もちろん走り続けるのです。
じゃないと、メタボまっしぐらになっちゃうし
年末年始は　要注意ですよ！　今から絞っておかないとね！！