先程、紅白も終わって、、、寝しなに 「鴨南蛮蕎麦」で ゆく年くる年、年越しです。
良い年になりますように！

今日は、朝　「走り納め」しました！

その後　年越しのお料理を作りました！
さらに、 ドキン作「蓮の甘酢」、エアロ仲間のスワンさん作「田作り」をいただきました。

メインは、「　タラバ蟹　」です。

午後は、 これまたドキンとイタチくんと 今年の垢を落とすベく「極楽湯」へ。
芋洗い状態で混んでいました。
しかし、すっきりして 新年を迎えられます。

今年は、他のスポーツクラブへ 遠征に行き エアロ修業したり、マラソンにチャレンジしたり…かなり充実した一年でした。

何時も ドキンちゃんと共に…ネ！

また、エアロでは、トップダンサーのお姉さま方とも親しくお付き合いさせていただき、情報交換ランチもしました！
時に、二日酔いの私をあたたかく 見守ってくれて　サンキュー！　

初ランニング＆初詣　はまたまた　ドキンちゃんと ご一緒です！
来年も走ります！
何に向かって行くかは、明日の　２００８年第一回反省会　で話し合います！

「ドキンちゃん作」



「スワンさん作」



「タラバガニ・１６００グラム」



「アンパンマン作」



「おふろ」



では　皆様 来年もよろしいお願いいたしまっする！

今年の締め括りエアロは、ひーバー先生の「ローインパクト」でした

最後に相応しく、真ん中から二手に分かれて、対面エアロ！　

動きを覚えていないと、楽しめないのよね！　

以前は、全然出来なくて撃沈でしたが・・。
ダンシィの方が　人数が少なかったので、オナベになって　ダンシィチームに入りたかったったわ

私も少しは成長したわ！　バッチリでした　ほぼ…ネ。　

来年も頑張りまっする！

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ドキンちゃんと二人で、今年の大反省会。サブライズで ハナちゃんも参加！

「道頓堀」で もんじゃをつまみながら、今年頑張った私達に乾杯！

「パフェもんじゃ」なるものも食べました。 美味しいよ。

昨日のエアロビクス 「ハイ＆ロー」は、参加者ほぼ全員が 思いおもいの
コスチュームで エアロっちゃいました！

なんと言っても 大臣席のお方が 肩だしミニスカサンタ！

そして バーバー君がトナカイの着ぐるみ！
あとは、サンタやトナカイの帽子で参戦。
異常な盛り上がり。ジムエリアの皆様、目が点〜。
ターボ先生もびっくり！ て感じのスタジオ内。

エアロビクス終了後 皆で写真撮影。
楽しいラストクリスマスエアロとなりました！
新年のハイ＆ローは ターボ先生が代行になるそうで…
「今日のように盛り上げてあげてね！」と先生がおっしゃっていましたが、、
やっぱり「門松＆しめ繩」に変身しなきゃ〜！かな？

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今日は、エアロ仲間のスーさん　の美容院で　パーマネント　をかけてみました。
これで新年も　すっきり迎えられるわ！　お気に入りの出来上がり　スタッフの皆さん感じが良くて　スーさんの腕はもちろんのこと　シャンプーやマッサージも丁寧で　癒されました
まゆカットとメイクのお直しまでサービスしてくれましたよ！

ヘアカラーとパーマの時は薬剤にコラーゲン　の粉を入れてもらい　仕上がりがやわらかく　艶やかに〜　おすすめです！

その後　スポーツクラブへ

今日のイブは、ターボ先生の「ローインパクト」先日の代行の時とほぼ同じコリオ…、いや、３年前から同じかも…。さすがに私も 完璧さ！クリスマス仮装する人がいなかったけど、先生とドキンちゃんと私だけ 帽子かぶって 盛り上げてみました。

帰ってから、ケーキは昨日食べたので 日本人らしく 写真の和菓子を頂きました。

茨城県の　つるまき　さんのお菓子です。栗も美味しいけど　梅のお菓子が超お気に入りです！

　メリークリスマス！

クリスマスでも　特に予定が無い私・・
しかも仕事　その後まっすぐ家に帰りました。

昨日の晩から雨のため　自転車を駅の駐輪所に停めていたのですが、今日鍵を家に忘れてしまい　元気に駅から自宅まで走って帰りました。　　
テレビでは、クリスマスソングが流れ　気分はクリスマス　一人クリスマス・・・
ドキンサンタが　届けてくれたケーキを１/４食べちゃいました。