金曜日といえば　エアロビクス満喫Ｄａｙ

＜今日の予定＞
ランニング　→　ヨガ　→　ローインパクト　→　ワークアウト２　

朝５キロ走り、最近食欲が普通に戻り　２キロほど体重が落ち　走る時　カラダが楽だなぁ〜　とウキウキして帰ったら、、
ママリンがきつい一言。

「太ったでしょ！」　

「うん　でも２キロ落ちたけど・・・」

「２キロなんて　あっというまよねぇ」
なんて　厳しいお言葉、、根性入れてガンバロー！と思いました。
明日　食べ放題の忘年会があるけど・・。ほんじゃー　来週からガンバロー！てことで。へへ・・。

さてさて　気持ちを切り替えて　スポーツクラブへ行きますか！
先日購入した　ＵＦＯパンツをはいて　マンボー特攻服を着て、、皆でダンシング

今回　みんなハデハデな色のユッホー。
黄色、赤、グリーン、オレンジ、迷彩、そして、、キチガイ色

華やかなスタジオの中、マンボー先生の「ローインパクト」
今週は　２週目。先週の不可解な部分をクリアーにして　楽しくできました。先生は、いつも以上に壊れていました・・

「あうっ!　 ういぃぃ〜　」　
エロエロで　笑いすぎました。　おかげで　ニャン手は　今日もできず・・　最後だけあわせておきました。　手を前に出しながら足はサイドに出すなんて、、　手が前なら足も前に、、　
ハナちゃんに　コツを教わりましたので　来週こそはできるかな・・。

つづいて、かわいらしいウサギちゃん先生の「ワークアウト２」
コチラも　２週目。先週のできなかったところも克服！
気持ちよく クルクル　クルクル。
私のカールで跳ねる後ろ姿が　「かわいい」とワカバ師匠にほめてもらいました　見とれただなんて　てれるぜ　ドキンうらやましいだろー！

先生は　いつも通り　かわいい
「ナイス！ナイス！　そーです」
「みんな揃っていてきれいです！」とお褒めの言葉もありました。
いつもかわいらしい先生です！

今日はこれで終了。
お家に帰って　ご飯を食べて、、２２時頃から　瞼が重ーくなり、、
即　爆睡　おやすみなさーい

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