楽しい　お休みの日・金曜日

いつもの　朝のランニングから　今日もスタート
２ｋｍウォーキングしてから、５ｋｍを元気に走りました。

その後お家でマッタリランチ　賞味期限ギリギリの「ぴょんぴょん舎の盛岡冷麺」で　ドキンちゃんとランチをとり、、
２月のマラソンのエントリーを済ませ、、

いざ　スポクラＩＮ

今日もクリスマスエアロ　　みんなでクリスマスグッツを身に着けての　エアロビクスです。
先生もサンタの衣装で　イタチ君もサンタの衣装フル装備。
サンタの帽子を被る人、ゴールド模様の帽子を被る人、ツリーの帽子を被る人、サンタのヌイグルミを股につける人・・　これには　マンボウ先生もご満悦
私は、、ツリーの帽子に股にヌイグルミ　やっちゃいました
先生は、今日からお乳コリオの予定だったようですが、バーチャルエアロということで　急遽３週目の仕上げコリオとなりました。おかげで　みんな気モーチよく　エアロッちゃいました　病み上がりのハナちゃんも元気に頑張りました！

次は　かわいらしいウサギちゃん先生
ウサギちゃん先生も　イタチ君からサンタの衣装を手渡され、、強制的に　サンタに変身　今日初めて聞かされたんだけど、イタチ君は 今日担当のせんせ２人分の衣装を各々 既に１１月頃には 用意していたんですと・・
ウサギちゃん先生、これがまた　なんともかわいらしい
長袖のサンタの衣装、、かなり暑いらしく　お顔を真っ赤にさせて　踊っておられました、、。
のぼせたのか　先生　間違えて、「あっ！まちがえちゃった！」コノ一言もなんともかわいらしい
２ブロック目辺りで　イタチ君から「脱いでもいいよ！」と許可が出たようで、、速攻脱いでいました　その時も「脱いじゃった・・。」とボソッと一言。　もーーー可愛すぎ　鼻血ブーーてな感じ。

たのしいエアロでした。
次のバーチャルエアロは、新年に　門松　に変身か！

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