アンパンマン師匠のフィットネスダイアリー
メリークリスマス
クリスマスでも 特に予定が無い私・・
しかも仕事 その後まっすぐ家に帰りました。

昨日の晩から雨のため 自転車を駅の駐輪所に停めていたのですが、今日鍵を家に忘れてしまい 元気に駅から自宅まで走って帰りました。  
テレビでは、クリスマスソングが流れ 気分はクリスマス 一人クリスマス・・・
ドキンサンタが 届けてくれたケーキを1/4食べちゃいました。

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2007/12/23 22:51フィットネス | トラックバック(-) | コメント(1) |
サタデーナイト☆ひーバー
昨夜は ひーバー先生の「ローインパクト」に参戦。
クリスマス、年末モードの為か いつもより参加者少な目・・。
まーその方がスペースがあって 踊りやすいけど、、。

ひーバー先生 腰フリがお得意
ただのフリーズなのに、腰フリが入るので、、違うダンスに見えてしまう
そんなこんなで 翻弄されて、、 さっぱり動きがわからない

ついに3ブロック目は、みんなお不動様と化し、、先生も苦笑い
「1,2ブロックはできていますから 3ブロックは間違えても許します!」と言われる始末

1〜3ブロック通しの時は、曲もかなりゆっくりにしてくれ やっとなんとか理解できました。
両手を広げてヘリコプターの如く2回転スピンなんて、みんな気持ち悪くなっていたぞ。そして、目が回って立ち居地もグチャグチャ

さらに、こんなにわけがわからなくなっているのに、、コリオの前のイントロに なにやら不思議なオリジナル腰フリダンスをやらされて、、みんなが点 
 
それでもひーバー先生「カッティングハーフでいきまーす!」
 こーなりゃやけくそダー!

なんでもない3拍子が 足が合わなかったり、、と色々ありましたが、
何とか 踊りきりました 腰もブリンブリンくねらせて・・

来週30日、今年最後の サタデーナイト☆ひーバー で気持ちよく 踊り納めできますように

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2007/12/23 11:57フィットネス | トラックバック(-) | コメント(0) |
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  • 休日には フィットネスと共に 飲み喰いに励む、 顔がアンパンマン似の 私の 活動記録。

    日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。

    ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。
    ( ナンじゃ そりゃ・・)

    実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・
    ( 内緒 ナイショ )

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