アンパンマン師匠のフィットネスダイアリー
年越し蕎麦
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先程、紅白も終わって、、、寝しなに 「鴨南蛮蕎麦」で ゆく年くる年、年越しです。
良い年になりますように!
2007/12/31 23:51日常 | トラックバック(-) | コメント(2) |
大晦日
今日は、朝 走り納めしました!

その後 年越しのお料理を作りました!
さらに、 ドキン作「蓮の甘酢」、エアロ仲間のスワンさん作「田作り」をいただきました。

メインは、「 タラバ蟹 」です。

午後は、 これまたドキンとイタチくんと 今年の垢を落とすベく「極楽湯」へ。
芋洗い状態で混んでいました。
しかし、すっきりして 新年を迎えられます。

今年は、他のスポーツクラブへ 遠征に行き エアロ修業したり、マラソンにチャレンジしたり…かなり充実した一年でした。

何時も ドキンちゃんと共に…ネ!

また、エアロでは、トップダンサーのお姉さま方とも親しくお付き合いさせていただき、情報交換ランチもしました!
時に、二日酔いの私をあたたかく 見守ってくれて サンキュー! 

初ランニング&初詣
 はまたまた ドキンちゃんと ご一緒です!
来年も走ります!
何に向かって行くかは、明日の 2008年第一回反省会 で話し合います!

「ドキンちゃん作」
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「スワンさん作」
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「タラバガニ・1600グラム
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「アンパンマン作」
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「おふろ」
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では 皆様 来年もよろしいお願いいたしまっする!
2007/12/31 23:06日常 | トラックバック(-) | コメント(0) |
サタデーナイト☆ひーバー
今年の締め括りエアロは、ひーバー先生の「ローインパクト」でした

最後に相応しく、真ん中から二手に分かれて、対面エアロ! 

動きを覚えていないと、楽しめないのよね! 

以前は、全然出来なくて撃沈でしたが・・。
ダンシィの方が 人数が少なかったので、オナベになって ダンシィチームに入りたかったったわ

私も少しは成長したわ! バッチリでした ほぼ…ネ。 

来年も頑張りまっする!

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2007/12/31 21:30フィットネス | トラックバック(-) | コメント(0) |
今年最後の反省会
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ドキンちゃんと二人で、今年の大反省会。サブライズで ハナちゃんも参加!

「道頓堀」で もんじゃをつまみながら、今年頑張った私達に乾杯!

「パフェもんじゃ」なるものも食べました。 美味しいよ。
2007/12/31 21:27日常 | トラックバック(-) | コメント(0) |
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  • 休日には フィットネスと共に 飲み喰いに励む、 顔がアンパンマン似の 私の 活動記録。

    日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。

    ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。
    ( ナンじゃ そりゃ・・)

    実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・
    ( 内緒 ナイショ )

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