昨夜は　ひバー先生とエンジョイしようと、、エアロの装束を担いで　出勤しました

ところが、、　仕事が１８時過ぎても終わらず・・　あえなく断念

寂しかったです、、またエアロ装束を　持ち帰るなんて、、

しょうがないので　家で自主トレ！

腹筋５０回　頑張ってみました。

いつもなら　エアロ後のが旨い！　ところですが、、
今宵は　　紅茶　でのんびりしてみました　でも、なんだか　間が持たず、、

ドキンちゃんが　今日は　飲み会　といっていたので、お邪魔メールをして遊んでみました、、、そして　本を読んでいたら、、爆睡してしまいましたわ

エアロの無い日は　とってもつまんないわたしです・・。


明日は、来月のマラソンの会場となる　森林公園　にドキンちゃんと下見に行ってきます。珍道中です！
それと　出世の神様で有名な　高麗神社へ　偉くなれるように　お願いに行ってきます！

さらに
パワーアップ　してまいります


私の　ブログランキングなんと！　２７位になっていました！　さらに　着々と　順位が上がっています！　ホントに皆様のおかげです！　これからも 投稿文を 読まれた後には クリック してちょーね！　よろしくお願いしまっする！


ブログランキングに ご協力を！
日々の投稿記事を読んだら、ココを クリック お願いしま〜す！

みんなから コメントも いただけると 楽しいし、 とっても ウレシイですヨ！