アンパンマン師匠のフィットネスダイアリー
サタデーナイト☆撃沈
昨夜は ひバー先生とエンジョイしようと、、エアロの装束を担いで 出勤しました

ところが、、 仕事が18時過ぎても終わらず・・ あえなく断念

寂しかったです、、またエアロ装束を 持ち帰るなんて、、

しょうがないので 家で自主トレ!

腹筋50回
 頑張ってみました。

いつもなら エアロ後のが旨い! ところですが、、
今宵は  紅茶 でのんびりしてみました でも、なんだか 間が持たず、、

ドキンちゃんが 今日は 飲み会 といっていたので、お邪魔メールをして遊んでみました、、、そして 本を読んでいたら、、爆睡してしまいましたわ

エアロの無い日は とってもつまんないわたしです・・。


明日は、来月のマラソンの会場となる 森林公園 にドキンちゃんと下見に行ってきます。珍道中です!
それと 出世の神様で有名な 高麗神社へ 偉くなれるように お願いに行ってきます!

さらに
パワーアップ
 してまいります


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2008/01/27 13:01フィットネス | トラックバック(-) | コメント(0) |
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  • 管理人 : アンパンマン師匠 ( ♀ )
  • 休日には フィットネスと共に 飲み喰いに励む、 顔がアンパンマン似の 私の 活動記録。

    日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。

    ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。
    ( ナンじゃ そりゃ・・)

    実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・
    ( 内緒 ナイショ )

    んで もって、、 古今東西 老若男女
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