アンパンマン師匠のフィットネスダイアリー
パワーアップ
月曜日は 予定通り 日高市の 高麗神社 へ偉くなれるお願いに行ってきました
車のお祓い場所に いままで無かった 石像がありました、、。なんなんでしょう??

ペ・ヨンジュン
 の ドラマ 太王四神記 (たいおうしじんき)と 高麗神社が 何か関係があるらしく、、境内のあちこちに ヨン様の ポスターが はってありましたよんさま!

200801291051014


お祓いを済ませ、、次は 来月のマラソンの会場となる 森林公園へ コースの下見へ、、
無事 森林公園に着いたのですが、、なんと 休館日
速攻 退散!
近くにあった 東松山市の 蔵の湯 へ、、
まずは、ランチタイム
すごく お腹が空いていたので、もりソバ・ろろ麦飯つき と かぼちゃのコロッケ と 鶏のから揚げ をシッカリ食べて お風呂場へ
 
温泉に入ったり サウナで我慢大会したり、、のんびりしてきました。 風呂上りの アイスクリームが とっても美味しかったです
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夕方 お家に帰ってみると、森林公園のマラソン大会の エントリーカードが 届いていました!
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そこで、今日も食べすぎた自分を反省し スポーツクラブに行って ウンチャ山先生の 「ワークアウト1」に参戦してきました。
初級クラスなので 思いっきり動けて いい汗がかけました。

たまに 愛車の マセラッティーで ドライブするのも 楽しいですね!
途中 滑川の産直野菜を買ったりして 出来立ての熱々コンニャクを買ってきました。 また 神社というのも 空気がスキッとしていて 心落ち着きます。 なかなか 良い休日となりました! 

ブログランキング
 の方は、、 なんと!15位

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2008/01/29 10:51フィットネス | トラックバック(-) | コメント(5) |
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    アンパンマン師匠 ( ♀ )
  • 管理人 : アンパンマン師匠 ( ♀ )
  • 休日には フィットネスと共に 飲み喰いに励む、 顔がアンパンマン似の 私の 活動記録。

    日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。

    ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。
    ( ナンじゃ そりゃ・・)

    実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・
    ( 内緒 ナイショ )

    んで もって、、 古今東西 老若男女
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