土曜の夜は、、地元は、、
![]() 雪がもつもつ降っておりました。地下鉄を降りて 外へ出ると、、 北国のように 銀世界
サタデーナイト☆ひーバー先生の授業に 急ぎます。 ギリギリ スポーツクラブにIN セーフ!なんとか間に合いました。
雪の中 張り切って こんな装束で スタジオへ ![]()
![]() 「サタデーナイト☆ひーバー」 雪でも すでに スタジオは 満員御礼! さすが!人気だな。 今日は見せパンならぬ 肩見せ に 黄色のUFOパンツで 参戦
スタジオ入口で 「 また派手ですね〜!」 と 先生に言われました…。 一緒にいた ハナちゃんが ピンクを履いていたからな、、カラフルだったのでしょう〜。へへ…
さて 内容は、、全然 動きが 頭に入ってこなく、、カッティングしたら 最悪。
最初の1ブロック目を忘れているし〜
「ここはフリーズじゃないですよ!」と先生。 すみませんね〜 頭がフリーズしました。
「おーっ、ロミオ!」みたいな動きがあり、、右足を後ろに引き、右手は後ろへ左手は腰に巻き付け、、足と手があわないし、、
「しぇ〜」のポーズじゃありませんよ! って 先生お若いのに 古いなぁ〜 先生は、、さすが セクシーに 腰まで入れて キメてました! ツイストハーフターンは なかなか足がでないし… 最後の1回だけ やっと出来ました…。が、、ハイ!お時間です! 撃沈![]() ![]()
最近 不調続き。マラソンが終わったら また どこかに エアロビ修業しに 遠征行かなきゃな! 月曜日に決戦!を控える 私への景気づけに、ぜひ今日も ココ ![]() 1クリックしてちょ!
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日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。 ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。 ( ナンじゃ そりゃ・・) 実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・ ( 内緒 ナイショ ) んで もって、、 古今東西 老若男女 天地無用 ( んっ? ) コメント歓迎 ! ただし、ブログ宣伝目的の コメントは ご遠慮くださいネ!
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