もちろん ひーバー先生の スタートステップ と ローインパクトに 参戦
スタートステップは 初めての人が 3人 いましたから、、さすがのひーバー先生も 基本ステップの指導でした
ただ、、アームスをつけて、、「やっちゃった〜 」 と言っていました。
スローな動きで ウォーミングアップ完了。このスタートから ステップアップして、、 「ステップ2」に昇格したいものです、、
さー、ココからが本番!! ローインパクト60分 毎回 コリオを変えるのが この先生の特徴。 「今日は 2ブロック目は 先週と同じです!」 珍しい〜。 先週の動きも 既に定かではありませんが、、
足を1歩前に出しながら ツイストターン、シャッセをしながら お尻から回転、 床マンボー、カール カールで回転して、、横向きでVステップみたいな動き。 1ブロック目の終わりの足から 2ブロック目の1歩が またしても 勝手にフリ−ズ、、
後ろ向きのとき、、両手を広げて華麗な舞をしている 前の人をみながら真似すると、、このお方 「逆です!」と言われてるし、、
こうなると 途中からなかなか軌道修正できず、、またしても 撃沈
自分で ちゃんと覚えて 自分を信じてやらないとダメなのね・・。 私の頭とカラダが別人のよう、、 頭でわかっていても 足が出ない。
これが、、認めたくないが、、歳 ということ?? 今度は 脳トレやらないとダメか・・。脳年齢知るのが、、怖い
来週こそは、、完璧でありたいナ。 頭のよくなるパンでも 食べておくか! ブログランキングに ご協力を!![]() みんなからのコメントも 楽しみにしてま〜す!
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日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。 ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。 ( ナンじゃ そりゃ・・) 実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・ ( 内緒 ナイショ ) んで もって、、 古今東西 老若男女 天地無用 ( んっ? ) コメント歓迎 ! ただし、ブログ宣伝目的の コメントは ご遠慮くださいネ!
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