ヨガを受けに　スポーツクラブへ

今日は　Ｍｒ．Ｔ先生、、別名　ケロロ先生の　「アクティブヨガ・１」
どうしてケロロか、、というと　先生は　アニメのケロロが好きなのです。　Ｔシャツも　ケロロ！！　会員さんが「家の孫も好きで、、」と　おっしゃり　先生苦笑いで、、「オトナなのにすみません、、」　その会話を横で聞いていた私・・思わず　噴出してしまいましたわ　この先生　こんな可愛いこと　おっしゃっていますが、、洋服の下は　凄いんです！　筋肉モリモリ　
　
んなわけで、、ケロロ先生。
今日は　すごいヨガのポーズをご披露してくださいました。
名前は、、忘れましたが、、「ケロロポーズ」とでもしておきましょう！

腕立て伏せから　両足を宙に浮かせ、、　そこから　ゆっくり　両足を浮かせながら、、手の間にもって行き、正座をしていました！！

おみごと

ヨガの奥深さを　見せ付けられました。
私なんぞ　そんなポーズ、、今後もできることは無いでしょう、、
だって、初級クラスでも、、いつも　筋肉痛　

知っている方が　ヨガを極めに　インドへ行かれたと　小耳に挟みました。その方　カレーが苦手で　どうしよう、、。と嘆いておられました。
私なら、、カレーを極めに、、インドへ、、　情けない・・。　

体幹鍛えなければ　ヨガすら満足にできないんだよな〜　と　考えさせられる　時間でした。
日頃のトレーニングもっと頑張らなければ！　肥えている場合ではないのだ。
自分と向き合う時間なのに、、常に邪念が、、。　今日の夕飯何にしよう？？とかね。

今日も　新たな目標ができてしまいました。

「まじめにヨガに取り組もう！」
今年は　トレーニングに励み　筋肉マン　になろう！！

帰りは　ドキンちゃんと　エアロなお茶タイム
久しぶりに　イタリアントマトの　「かぼちゃのプリン」　いただきました

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