桜も満開な金曜日　今期最終となった薔薇金のエアロビクス！

マンボー先生の「ローインパクト」
マンボー先生のエアロは　タターンキック、妻タッチ　
おっと！タタンの足が間に合わない　
さらに　クロス、クロス、、ターン、マン、ターン？？　
よくわかっていない上に　足が絡みそうになり、、
いたち君は、クロスからターンに行こうとして、、「いたちオリジナルエアロ」で前方へ飛んでいっていました
これには　マンボー先生も、、　

「ぎょえ〜大丈夫？」

さすがマンボー先生　難しかったです。　みんなで復習をして　来週に備えました。

さてさて、今日で最後となる　かわいらしいウサギちゃん先生のレッスン

思えば、、２年前　やっと中級エアロのクラスに進級した時、、
ウサギちゃん先生の「ローインパクト」に参戦。
クルクルエアロで面食らった思い出があります。
まだ　レッスンのお仲間とも親しくない頃、、もちろん　ドキンちゃんやハナちゃん達とお話もできなかった頃です。唯一、ジーだけが心の友でした。
スタジオでは、バックダンサー。　難しい上に　後で踊るのは　慣れない者にとって　過酷な授業でした。
だって　後ろ向きになると、、鏡が無いし、自分が先頭になるしで、、わけわからんちー　恥ずかしかったです。
よく一人　家で復習をしながら　参戦していました。

それから２年。
やっと　楽しく踊れるようになったのに・・。
今日で最後なんて・・悲しすぎます。

「では、今日で最後となります！１時間楽しくやりましょう！！」のウサギちゃん先生のご挨拶から　レッスンスタート！

動きは３週目だったので　みんな思いっきり楽しむことができました！
最後の通しの時、、先週ドキンちゃんがアカペラでリクエストしたＣＤを　かけてくれました！
気分は絶頂

あっという間にレッスンは終わりを迎え、、フラッシュダンスの曲がかかった時は、、涙がチョチョギレそうでした

ありがとう！かわいらしいウサギちゃん先生
辞めるわけではないとのことでしたから、、また昼下がりのレッスンに戻ってきてください！　そんな気持ちを込めて　最後に先生と握手して別れました。

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もう１０年近く家にいる　観葉植物。
北側のベランダに放置しており、、ふと、今朝見てみると、、


新しい葉っぱが育っていて　ビックリしました！
鉢植えは　劣化して割れてきています、、。
新しいのに植え替えてあげよう!　と思いました。

コチラは家に来て８年。


今年も花が咲きました!

ｂｙ　明るい農村

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チョット前の話になりますが、、火曜の夜は　ランニング友の会会長の最後のエアロ、、

ファイナルエアロということで　この日のウエアーは　「ＴＨＥ　エアロビ」と言う感じにしたく、、
ＵＦＯパンツを脱ぎ捨てて、、こんなウエアーにしました。


久しぶりに短パンで、、

そしたら、、スタジオ内　ザワザワ　ささやき声が、、

「だれだ？？あの　女子高生　は??」

そう！私とわからなかったらしい　うふふふ
女子高生だってよ!　そんなに若く見えちゃったのかしらん

まーそれは、いいとして、、

肝心のファイナルエアロの内容は、、
このハイ＆ローの集大成のように　会長のレパートリーの中でも難しい動きの組み合わせ
しょっぱなから　あっち向いてホイ！　お地蔵さん続出

２ブロック目も　いつものシザースの動きの前に　なにか動きを加えたのですが、、出来そうでできず、、
最後の通しの前に　エアロ仲間と動きの確認をしていたら、、
「もー足なんてどうでもいい!」と怒鳴られました、、
かなり会長もハイな気分らしい、、

ちょっと途中ごまかしながらだったけど、、やっぱり　会長のハイ＆ローは切れがよく最高です!

また　戻ってきてくれ

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池袋の職場から すぐそばにある サンシャイン前の 公園の桜。

ビルの谷間の桜は もう満開！

撮影： 社長・・・

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仕事に気分を切り替えて、、
芝公園で２時間　お勉強してきました



いとしの東京タワーも　拝めました！！
おのぼりさんをして、、写真を撮りました

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【2008/03/25 10:51】 日常 | トラックバック(-) | コメント(0) |

さー、今から 講習会に参戦するのですが、、、

気分を切り替えるために、ちょっとコーヒーブレイク(^_-)-☆
キャラメルドーナツ と コーヒー です！

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【2008/03/24 16:06】 日常 | トラックバック(-) | コメント(0) |

今日は、マリちゃんと 豊島園の「庭の湯」に来ています！


桜が咲き始めて庭園は春です。やっぱり、温泉は癒されます。しかも、桜を見ながらで最高！

マリちゃん、水着着用のプール温泉でおもいっきり泳ぐ気マンマンで水泳帽まで持参。
しかし、「遊泳禁止」でしたo(＞＜)o

お昼は もちろんビール！美味しい(o^〜^o)

結局、マリちゃんのお店の仕込み時間ギリギリまで 呑んでしゃべってしまいました。

とっても 楽しかったわー！

さぁー、夜は 東京タワーの近くで 講習会です。

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【2008/03/24 16:03】 日常 | トラックバック(-) | コメント(0) |