１週間があっという間で、、もう　サタデーナイトエアロです

本日は　ひーバー先生の「スタートステップ」から参戦！
ステップ修業、、まずは基本が大事ですからね！
今日はステップ台１台を残して、、ほぼ満台　人気者です！

「スパイダー」を覚えました。
それと、ステップは台から降りるときのほうが足に負荷が１７５％かかるので、、優しく降りましょう！　とのこと。
足音立てずに、、猫足でね！
スタートクラスは　ゆっくりの動きなので、、アームスをつけて　動きも大きく！　って、、先生その動き　かなりのオーバーアクション！しかも鏡目線！！やりすぎですから〜

ウォーミングアップ終了。
続いて　メインの「ローインパクト６０分」
私の立ち位置は　左よりの２列目。　この左よりって　実はこのレッスンに限り、、　デンジャラス地帯といわれています。

みんな自由に動きすぎて、、衝突あり、転ぶ人あり？？
まー、私も　動きが頭に入るまで　ターンをしたら　ハナちゃんの顔が目の前にとか、業師の師匠にシャッセで突っ込んで行ったり、、ゴメンチャイ

後半は　何とか　動きを覚えて　必死についていきました！
ラストは　なんと！ひーバー先生が　お隣で踊ってくれて
エロエロ〜萌え萌え〜　エアロとなりました。
楽しかった！！

月曜日は　久しぶりに「エアロ遠征」に出かけます！

ブログランキングに ご協力を！　皆さんからのコメントも楽しみにしてます！