アンパンマン師匠のフィットネスダイアリー
鹿を食す!
お待たせしました! わたしの大食いショー
ママリンが1週間ほど留守なので、、自炊の予定だったのですが、、
まー、初日ぐらいと・・ご飯を食べに行きました!

もちろん 小竹向原の ma−ru です!
http://machi.goo.ne.jp/03-5966-1086

今日のお通し

200803061054024

ヨーグルトを水出ししてクリームチーズのようにしてピクルスなどをあえたものをスモークサーモンで巻いてあります。 絶品! 天才です!!
白菜のガーリックマヨネーズ和えは参考になりました!今度パクリます

鹿肉のステーキ
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ちょっとスタミナをつけて、、 癖が無くやわらかくて美味しい!!
バルサミコをかけて いただきました! バルサミコもまろやかで美味しかったです!

パクチーと辛肉味噌

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カメムシのような、、なんてメニューにコメントしてありましたが、、
大好き!!

ファイヤーちげ鍋

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今日もカプサイシン注入! 「マリちゃんが味見できないくらい辛くして!」とリクエストしたら、、ふりかけのように唐辛子がのってきましたよ!
食べているときは平気で完食しましたが、、きっと明日の私のお尻があぶないデカ!

砂肝のコンフィー
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コンフィーとは、ハーブなどを入れたオリーブオイルで低温加熱して作るそうです。 砂肝のクセが抜けて、、食感がやわらかくてビックリしました! 
砂肝が苦手な人でも「これは食べれる!」と言うそうです。 
もちろん ザ・砂肝!という食感と味の料理もあり、、お好みで選べます!さすがです!

やー、今日も良く食べました
考えてみたら、、1週間くらいジョギングをお休みしている私、、
おそるおそる体重計にのってみました。

2キロ増えていました 体脂肪も、、当然増えていました・・

やばいです! 腹筋やダンベル体操復活させなければ!

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2008/03/06 10:54日常 | トラックバック(-) | コメント(3) |
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  • 休日には フィットネスと共に 飲み喰いに励む、 顔がアンパンマン似の 私の 活動記録。

    日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。

    ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。
    ( ナンじゃ そりゃ・・)

    実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・
    ( 内緒 ナイショ )

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