土曜の夜は、、やっと　スポーツクラブへ行きました

急に体重が減って、、前の晩から貧血気味でしたが、、
なぜか　夕方から復活

元気に　ひーバー先生の「ハイ＆ロー　６０分」に参戦

内容は　「ローインパクト」の時とほぼ同じ感じでしたが、、
テンションアゲアゲで　何となくパワーアップしていたようなきがします。
相変わらず　腰フリや　白鳥のような舞があり〜　楽しかった！

でも　１週間ぶりのエアロで　いきなりハイ＆ローは、、きつかった。
終盤近くの水のみ休憩の時、、エアロ仲間の人に
「顔がボーッとしているよ！どうした？」なんていわれる始末
残り５分で　「最後の２回通しまーす！」といわれた時は、、
「まだやるのーー？？」　と思ってしまいましたよ。
かなり　息も絶え絶え　といった感じの　復活戦でした。

でも　運動した後は　「おなかが空いたー」と感じました。
健康の証ね！！

そのあとは、、
「まじめなメンツの飲み会」に参加していたドキンちゃんと合流予定でした。

「まじめなメンツ」だから　盛り上がらないと思うのよね〜。だから　飲みなおそうということで、、エアロが終わってから　会う事にしていました。

そこで、ハナちゃんやいたち君やも一人愉快な仲間と　居酒屋で待つこと１時間。
なかなか現れないドキンちゃんに　いくらメールしても　電話しても　返事が無い・・。

どうしたんだろう？？　あまりに心配だったので、、
「まじめなメンツの飲み会」の会場に　刺客を送ってみました・・。
しかも、、お・と・こ

ドキンちゃん　ビックリ仰天雨あられ〜
まわりのまじめな皆さん、、「だれだれ？？」色々憶測が飛び
ドキンちゃんピンチ！
追い討ちをかけるように、、携帯を鳴らすも　無視。

２時間後　やっと合流したドキンちゃん、、
「あんたたち！いい加減にしてよね！！」

ハハハハ　ごめんよ。
久しぶりに　腹を抱えて　笑いました。楽しかった！

エアロと共に　食欲もめでたく　復活いたしました！

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金曜日の夕方　仕事を終えて、、徹夜明けの社長と　地味に会社で
乾杯しました。




久しぶりのビール　美味かった！
お酒も太る原因と、、改めて痛感　でも、やめられないよね

また　エアロビやジョギングで　頑張るわ！

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みなさま　おひさしぶりです！
このブログ　ほぼ毎日更新をしていたのに、、
先週は激務につき、、お休みしていました

それでも　皆様のあたたかい　１クリックで　ブログランキング順位も維持でき
感謝です

色々あった１週間でした。
私も社長も期限付きの仕事に追われ、、ここ数年で珍しく仕事マンに変身していました。

社長は大好きなお花見もする余裕が無く、、
もう桜の花びら舞い散る〜葉桜になってしまいました・・。

そして　そんな忙しい中、、私はを　前の車にマンボーしてしまい、、
正確には、追突してしまい、、　
初めてにお世話になってしまいました
そんなブルーな気持ちのまま　仕事も片付ければならず、、

金曜日　ほんとなら　楽しいエアロＤＡＹなのに、、
仕事の締め切りで、泣く泣くあきらめ、、
社長なんて　前の晩　パソコンに向かい　ラストスパートをかけて頑張っていたのに、、夜中２時頃　データーが飛んでしまい　鬼の形相で　徹夜。

それでも　なんとか間に合わせることができ、、やっとホーッとしたところです。

この１週間で　フィットネスは　全休。
しかし、体重は４キロほど減り　嬉しいような悲しいような・・。

そんな１週間でした。

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