金曜日は、マンボー先生の「ローインパクト」

その前に　仕事の用事を済ませて、、ドキンちゃんとハナちゃんと池袋で合流して、、ランチしました!

メトロポリタンプラザの「ティーヌーン」で「トムヤムヌードル」を食べることに

・・・またしても、、ガッついて、、写真撮るのを忘れました
午前中、仕事で歩き回り、、ノドがカラカラ
ドリンクは、、に決定！！

辛い食べ物には、、がよく合う
「おかわりしちゃおう！」「つまみに、生春巻き！」
あぁ〜気持ちいい

マンボー先生のエアロは、、お乳コリオ。
ブロックごとの動きは解かるのですが、、繋げると、、似たような動きの連続で　どれがどこ？？状態で、、終了。
久しぶりに　不完全全焼

ストレス発散のため、、ジョギング３０分。
久しぶりに走ったら、、１〜２ｋｍで飽きました

でも、隣りにドキンちゃんがいたので、、最後まで走りましたけど。
体が重かったです

股　真面目に走ろうと、、心に誓いました!

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いたち君が、会合で珍しくスーツを着たので、、パチリ
ていうか、、撮ってくれと強要されたの・・




・・てことは、、ブログに挙げてほしいのかなぁ〜と思い、親切な私は、、いたち君を登場させてあげました

みんなもはじめて見たでしょ！！　いたち君のスーツ姿。
写りが悪いけど、、Ｙシャツは　ブルーのストライプ、
ネクタイは、、これもストライプのラメ入りで、、オシャレしたんだって!

どこから見ても、、珍ＮＥＷ社員、、リーマンだよネ！

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