エアロビ衣装


夏になるので、、半ズボンにしてみました！

先日、エアロ仲間のしずちゃんが、、

「足　細くなったよね！」

と　嬉しいことを言ってくれたので
気分を良くして　半ズボンにしました！

ジョギングもムダではなかった

ドキンちゃんに　「日曜日の夜に　ジョギングしよう！と誘ったら、、行く？」　ときかれ、、
一瞬　「えっ？」　と言ってしまいましたが、、

やっぱり　ジョギングが一番！！
カラダが締りまっする
あとは、ヨガも　体のラインがキレイになると思うので、、

この夏　「半ズボンが似合う女」　をめざして、、
エアロ　と　ジョギング　と　ヨガ、、そして時々筋トレ
これで　頑張ります

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