アンパンマン師匠のフィットネスダイアリー
マンボーエアロ
雨が降り続き寒いですね、、。
でも、、そんなお天気にもめげず 今日は エアロデー

ドキン号が 重役待遇で 家の前まで 迎えに来てくれました!

エアロの前に、、食材調達しに、、プロショップへ行って来ました。
冷凍食品、、業務用で ものすごい量の肉の塊
原産国は、、うーん・・ 餃子でも有名な国のものがほとんど、、
後は ブラジルとか、、いろんな国のものがあって 面白かったです。

カレールーなども、業務用だと 家庭用のパッケージがそのままでかくなっていて、、なんだか笑えました!

そんなこんなで、、面白がっていたら、、ぎゃー
12時からの サイレン先生の レッスンが、、

大急ぎで スポーツクラブへ、、。
もちろん ランチも忘れません! 車中でパンをかじって、、
ギリギリセーフで、、スタジオに妻タッチ

サイレン先生の「カーディオロー」に参戦!

いい汗をかけて そのまま「アクティブヨガ1」に参戦!
エアロから続けて 突入したせいか、、いつもより ジワジワ汗が出てきました。

ココで 衣装変え!
お乳(NEW)装束の アニールーチェ を着ました!

さて! マンボー先生の「ローインパクト」

新作UFO族も あちこちに、、
Gィ〜の鮮やかなブルーTが、、いっそうスタジオに華を添えていマンタ!
今日は ドキンちゃん、エアロGィ〜と私が、、トリオでバックを決め、、
マンボー先生の お乳コリオに挑みました

1ブロック目、、抜き足、、差し足、、
「コレは アニーが良く映える踊りよー!」

 ・・・。
お乳コリオでは、、そんな先生のご期待に添えませーん

発声練習もむなしく、、 「あうっ!」の声も出せぬまま、、
いっぱい いっぱいの レッスンでした。

来週は、、期待に応えられるでしょうか、、。
課題の多い マンボー先生のエアロです。

本日 そんなエアロ道の緊急会議!
大山HAPPYロードに イケイケGO!GO!

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2008/05/31 11:52フィットネス | トラックバック(-) | コメント(0) |
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  • 休日には フィットネスと共に 飲み喰いに励む、 顔がアンパンマン似の 私の 活動記録。

    日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。

    ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。
    ( ナンじゃ そりゃ・・)

    実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・
    ( 内緒 ナイショ )

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