海外逃避行していた、、マンボー先生
お帰りなさい！


こんな風に、、現地人とフラをやっていたかは、、定ではありませんが
いくらマンボー先生でも　上半身ハ・ダ・カではなかったと思いますが、、たぶん、、きっと、、

きっとリフレッシュが出来たことでしょう

明日のエアロ楽しみにしています
おやじギャグ炸裂でお願いしまーす

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今日のお弁当は、、セブンイレブン！いい気分〜の、、
「キムチ冷麺」と「とろりん杏仁」です。



暑い日は、こんなツルツルで　スッパ＆サッパリが　いいですね！
盛り付けると、、こんな感じ


味もなかなかいい感じ！

副都心線が開通してから、、私がいつも乗っていた「有楽町線新木場行き」が
「渋谷行き」になり、、８：４７〜９：０７の２０分間　ぜーんぶ　渋谷、、渋谷、、

仕方なく、、途中　ｍａ−ｒｕのある　小竹向原で乗り換え
渋谷行き２本に対して　新木場行きが１本なので、、
ギューギュー寿司詰め状態

しかも、朝の２０分の乗車時間　爆睡タイムだったのに、、
それもできず、、読書時間となりました。

そんなに、新宿、渋谷方面の人が多いのか〜？？
副都心線はガラガラなのに、、有楽町線の小竹向原からの混みようは　
前よりひどく感じるんだけど、、

朝の睡眠を奪われた私のグチでした、、


でも、良い事もあり、、急行が出来たので、ミーポンの駅とか　途中駅がすっ飛ばされ　早い！！

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