マンボー先生も無事帰国され、本日レッスン開始

リフレッシュ休暇明けの今日は、、仕上げコリオ！
曲のテンポも速いし、、展開も速く
でも、サクサク進んで　楽しい

後半の通しでは、、曲がさらに速くなり〜
頭が回らなくなりそうだったので、、
ミーポンをガン見しながら、、間違わないように
頑張りました。

さすがに、ミーポン　私の熱い視線に、、気がつき
少しビックリしていたかも、、。

今日は　のんびりムードで、筋トレと腹筋をして、、
ゆっくりサウナとお風呂に入り　まっかっかの顔のまま
ドーナツ屋さんでコーヒーを飲み　帰って来ました。

たまには、こんなのんびりムードもよろしい

晩御飯は、、
セロリ（葉の部分も入れてね！）と豚肉を　トムヤムペーストで炒めてみました！
これも　スッパ辛くて、、夏にはおすすめです！グぅグぅグぅ〜

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