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サタデーエアロの日。
仕事に熱中しすぎて、、ご飯食べるのを忘れ？？ エアロの前に、、ケンタッキーのチキンフィレサンドを食べました！ 久しぶり〜。 食欲に火がついたけど、、 そこは我慢して、トレーニングをしにスポーツクラブへ。 一通りマシーンやマットトレーニングをして、 「ハイ＆ロー」に参戦！ 今日は、ヒップシェイクしながら 手は、、 「腰から胸、肩まで 全部触りまくれ！」 との指令。 「恥ずかしいですか？」 「全部触ってくださいね！」 何度もいわなくても、、。 スタジオ内、みんなセクシィダンサー？？ それは無理。 いちばんセクシィダンサーだったのは、、 メガネの殿方、、「キモＪ」でした！ お家に帰り 夕飯は、またケンタの残りの チキン２本！ 衣はカロリー高そうだけど、、そこが美味いんだよね！ まー、一応 鶏肉・・。タンパク質ということで、、。 今日も  ココを ポチッとな、 皆さん ヨロシクお願いしまっする！
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