いつもの朝食　
バナナヨーグルト、とーすと、コーヒー　これに、今日から「青汁」が加わりました。



小松菜、チンゲン菜、パセリ、リンゴ、グレープフルーツ、オリーブオイル
コレに　にんじん、バナナなどが　日替わりで入ります。
ミキサーで　ガーガー。　飲むというより、食べる感じです。
味は、フルーツが入っているので食べやすいですよ！　野菜ジュースをチョット苦した感じかな。

この「青汁」を毎日愛飲していた　ママリンの弟が、健康診断の色々な検査の数値が正常になったと・・　それを聞いたママリン　早速実践！！

朝これらを全部食べるのは、結構なボリュームなので・・青汁は　夜に食べることにしました。

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