アンパンマン師匠のフィットネスダイアリー
ファイヤ〜
今日も まずは 例によって 1クリックお願いしま〜す! 只今熾烈なトップ10圏内で頑張ってます。 ココクリック してちょーね!
ブログランキングに ご協力を! みんなからのコメントも 楽しみにしてま〜す!

なんだか ブログランキングも 好調で うれしくなり、、
久しぶりに 板橋は 小竹向原にある ベルギービールと創作手作り料理
 ma−ru   に 遊びに行きました
ma−ru情報はコチラ
http://machi.goo.ne.jp/03-5966-1086

さー! みなさま! 私の久々の 大食いグルメブログをお楽しみください

ホントは フィットネスブログなんですけど、、 まー、たまには 許せ! エアロ人たるもの スタミナ補給も必要さ!

まずは お店の入り口から、、 ひっそり佇む 隠れ家です。
20080131110302


そして ベルギービール ヒューガルデンホワイト
maruのお店では 一杯690円。 都内では激安!
詳しくはこちらからhttp://machi.goo.ne.jp/03-5966-1086
さらに 2月までは、390円〜690円で 飲めますよ
早い時間の方がお得です。
2008013110575712

お通しです。 全部手作りです。 フレンチトースト と ピリ辛野菜の卵とじ と 砂肝 と おでん と セロリのアジアン風炒め でした。 パンもマリちゃんが焼くんですよ!
2008013110575710

ちょっと トイレタイム トイレの中に カワイイ フィギアが、、 店主のマリちゃんとコバ君です。コバ君の手作りですよ!
200801311057578

お待ちかね! 果て辛の 「ちげ鍋」
今回は 「タイより入手した 怪しい香辛料を入れます!」とのこと。 「半端じゃなく辛いですよ!」とマリちゃん。味見しながら 厨房で咳き込んでます
200801311057576

来ました! ファイヤーチゲ鍋
今までで 一番の辛さ! ズズーっと すすると咳き込むので、、ゆっくりいただきました。これ 激辛族の掟なんです。けして咳き込まずに完食しなければダメなんです。 無事スープも残さず いただきました!
200801311057574


続いて お口直しに さっぱりと 鹿肉 のお刺身。 ma−ruでは 珍しい食材に出会えますよ! 癖や臭みが無く、やわらかくも 歯ごたえある肉です!

200801311057572


真鱈白子
 の焦がしバターソースソテー 
マッタリとして おいしい
20080131105757

まだ食べます! いろいろお野菜のキッシュ
たくさんのお野菜が入っていて ボリューム満点
20080131105747


久しぶりに 美味しいお料理を食べ、、私としたことが 〆のトムヤムラーメンまで いけませんでした、、 胃袋小さくなったのかな〜。

でも最後に デザート バナナケーキ・ほろ苦カラメルアイスとラムレーズンアイス添え をいたたきました! もちろん 手作りですよ!
いつも マリちゃんの料理には感心します。 天才

・・・朝 トイレに行ったら、、今まで経験したことが無いほどの、、
ファイヤーでした、、

めでたく 闘魂注入 いたしましたので、、
明日の薔薇金は 思いっきり筋トレして 走って エアロッちゃいます! パンツ見せないようにネ

ブログランキング( 1/31 現在 )10位!

皆さま、毎日1クリック 今後もヨロシクねん!

ではでは 例によって、 今日も 来たついでに ココクリック してちょーね!
ブログランキングに ご協力を! みんなからのコメントも 楽しみにしてま〜す!
2008/01/31 13:57日常 | トラックバック(-) | コメント(3) |
<<うっそ〜 | ホーム | まる>>
コメント
よく食べるなぁ。
そして、美味しそうな良い店ですね。
ヒューガルテンも激辛も大好きなので興味あり!
僕も激辛ラーメンを食して、朝方トイレで
≪出口≫がエライことになったことがあります。
要注意です。
【2008/01/31 17:51】 URL | jeffp #-[ 編集]
うひょ〜! 昨日はこれでも控えめ・・。ヒュ〜の生は 美味しいよね☆ 以前 おさムーミンも一緒に ここで 飲んだくれました・・。 今度 お兄ちゃんのゴチで☆ご一緒したいわww!
【2008/01/31 18:46】 URL | アンパンマン師匠 #-[ 編集]
はじまったわね〜マラソン前のバカ食い!今回はランキング、テン入り祝いか?ご褒美好きなんだからアンちゃんたら!
こんだけ食べたら麺は無理だろ( 」´0`)」胃がちっちゃくなったわけじゃないと思うけど〜(-.-)y-~
はぃクリっクリっ!



【2008/01/31 20:20】 URL | アンビリバボ〜 #-[ 編集]
コメントの投稿











管理者にだけ表示を許可する

| ホーム |


CALENDER
08 | 2008/09 | 10
[S] M T W T F [S]
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
CATEGORY
  • 未分類 (4)
  • フィットネス (214)
  • 食事 (48)
  • 日常 (152)
  • ARCHIVES
  • 2008年09月 (4)
  • 2008年08月 (31)
  • 2008年07月 (28)
  • 2008年06月 (24)
  • 2008年05月 (32)
  • 2008年04月 (24)
  • 2008年03月 (30)
  • 2008年02月 (38)
  • 2008年01月 (31)
  • 2007年12月 (27)
  • 2007年11月 (34)
  • 2007年10月 (25)
  • 2007年09月 (15)
  • 2007年08月 (22)
  • 2007年07月 (21)
  • 2007年06月 (28)
  • 2007年05月 (4)
  • LINKS
    PROFILE
    アンパンマン師匠 ( ♀ )
  • 管理人 : アンパンマン師匠 ( ♀ )
  • 休日には フィットネスと共に 飲み喰いに励む、 顔がアンパンマン似の 私の 活動記録。

    日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。

    ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。
    ( ナンじゃ そりゃ・・)

    実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・
    ( 内緒 ナイショ )

    んで もって、、 古今東西 老若男女
    天地無用 ( んっ? ) コメント歓迎 !
    ただし、ブログ宣伝目的の コメントは ご遠慮くださいネ!
  • フィットネスランキングに エントリーしてますので、ここクリック!して見てね。 今日は 何位 に なってるかなぁ
    累計: 検索エンジン登録
    本日: SEO対策
    昨日: メール配信

    アクセスアップ
  • RSS