雨が降り続き
寒いですね、、。
でも、、そんなお天気にもめげず 今日は エアロデー
ドキン号 が 重役待遇で 家の前まで 迎えに来てくれました!
エアロの前に、、食材調達しに、、プロショップへ行って来ました。 冷凍食品、、業務用で ものすごい量の肉の塊
原産国は、、うーん・・ 餃子でも有名な国 のものがほとんど、、
後は ブラジルとか、、いろんな国のものがあって 面白かったです。 カレールーなども、業務用だと 家庭用のパッケージがそのままでかくなっていて、、なんだか笑えました! そんなこんなで、、面白がっていたら、、ぎゃー
12時からの サイレン先生の レッスンが、、
大急ぎで スポーツクラブへ、、。 もちろん ランチも忘れません! 車中でパンをかじって、、 ギリギリセーフ で、、スタジオに妻タッチ
サイレン先生の「カーディオロー」に参戦! いい汗をかけて そのまま「アクティブヨガ1」に参戦!
エアロから続けて 突入したせいか、、いつもより ジワジワ汗が出てきました。 ココで 衣装変え! お乳(NEW)装束の アニールーチェ を着ました! さて! マンボー先生の「ローインパクト」 新作UFO族 も あちこちに、、
Gィ〜の鮮やかなブルーTが、、いっそうスタジオに華を添えていマンタ! 今日は ドキンちゃん、エアロGィ〜と私が、、トリオでバックを決め、、 マンボー先生の お乳コリオに挑みました
1ブロック目、、抜き足、、差し足、、 「コレは アニーが良く映える踊りよー!」 ・・・。
お乳コリオでは、、そんな先生のご期待に添えませーん
発声練習もむなしく、、 「あうっ!」の声も出せぬまま、、 いっぱい いっぱいの レッスンでした。 来週は、、期待に応えられるでしょうか、、。 課題の多い マンボー先生のエアロです。 本日 そんなエアロ道の緊急会議! 大山HAPPYロードに イケイケGO!GO! 今日も 1クリック、皆さん ヨロシクお願いしまっする! ブログランキングに ご協力を!![]()
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日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。 ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。 ( ナンじゃ そりゃ・・) 実は PC を 持っていない私、 職場の PCにて 昼休みに コッソリ 投稿・・ ( 内緒 ナイショ ) んで もって、、 古今東西 老若男女 天地無用 ( んっ? ) コメント歓迎 ! ただし、ブログ宣伝目的の コメントは ご遠慮くださいネ!
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