夜 「ドリームプレス社」という番組を見ていました
お笑いの くわばたりえさんが ウエスト２０ｃｍ減！！ 「コアリズム」の成果だそうです！ 骨盤体操は、よく雑誌などにもでているのですが、、 テレビを見ながら、、 くわばたりえさんと 骨盤ぐるぐる してみました！ 一人こっそり、、 鏡の前で、Ｔシャツたくし上げ  ウエストが良く見えるようにして
左右に、 クイッ クイッ。 前後に、 ツン ツン。 骨盤回して、、グイ〜ン グイ〜ン。 リズミカルにやると、、結構汗がでてきます。 しばらく くせになりそうです！ これが滑らかにできるようになると、、 サタデーナイトのひーバー先生の お腰クネクネ  のダンシング〜ぅ も
上手に出来ると思われます！ 密かに、、エアロジーもチェックしていたようだ・・。 スポーツクラブで、、みんな暇さえあれば お腰クネクネ  萌ぇ〜萌え〜 しちゃいそうだナ！
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ヒップロールでお腹がグゥ〜サルサ ランバダ ポン 萌えますよぉ〜ん
【2008/07/05 16:20】
URL | エロガー・マンボー #-[ 編集]
メタボ、な、私は、コアリズム必要かな、 アンパンマンは、必要ないのでは、、、、？
腹を、出してやったら絵を、描きたくなるのは、私だけ、、、
【2008/07/07 11:48】
URL | 緑の叔父さん #-[ 編集]
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日々、摂取カロリーが 消費カロリーを 上回っている という メタボまっしぐライフ。 ココらで 軌道修正せねば・・・ と 遅ればせながら ブログ開設に 踏み切る。 （ ナンじゃ そりゃ・・） 実は ＰＣ を 持っていない私、 職場の ＰＣにて 昼休みに コッソリ 投稿・・ （ 内緒 ナイショ ） んで もって、、 古今東西 老若男女 天地無用 （ んっ？ ） コメント歓迎 ！ ただし、ブログ宣伝目的の コメントは ご遠慮くださいネ！
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